IMG_4443.jpg

Плодови тарталети с чиа

Здравословна и вкусен десерт

Продукти:

  • 50 гр. чиа

  • 200 гр. кефир

  • 1 ванилия

  • боровинки

  • ягоди

  • 1 круша

  • 2 пакетчета желатин

Начин на приготвяне:

Чиата се слага в кефира с ванилийката и се бърка докато чиата набъбне.

Нарежете крушата на ситно и объркайте с кефира за да го подсладите.

Разтваряте желатина на водна баня. Излива се в сместа и се разбърква добре.

Слага се в мъфин форма, след това се подреждат нарязаните ягодки и боровинки и се залива с част от желатина, за да се желират и те. Оставяте в хладилник за 1 час.

Добър апетит!

IMG_4442_edited.jpg
IMG_4442.jpg